एनाबॉलिक बनाम कैटोबोलिक (सेल मेटाबॉलिज्म): परिभाषा और उदाहरण

विषय

• चयापचय का अवलोकन
• मेटाबोलिज्म की सबस्ट्रेट्स
• उपचय चयापचय क्या है?
• कैटोबोलिक चयापचय क्या है?
• एनाबॉलिक और कैटोबोलिक मेटाबॉलिज्म का संतुलन बनाए रखना
• शारीरिक व्यायाम: मांसपेशियों की वृद्धि और वसा हानि

कोशिकाएं जीवित चीजों की सबसे छोटी इकाइयाँ हैं जो जीवन से जुड़ी सभी संपत्तियों को घमंड करती हैं। इन परिभाषित विशेषताओं में से एक है चयापचय, या जीवित रहने के लिए आवश्यक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को अंजाम देने के लिए और अंतत: प्रजनन करने के लिए पर्यावरण से एकत्रित अणुओं या ऊर्जा का उपयोग।

चयापचय प्रक्रियाओं, जिन्हें अक्सर चयापचय पथ कहा जाता है, को उन लोगों में विभाजित किया जा सकता है जो हैं उपचय, या जो नए अणुओं के संश्लेषण को शामिल करते हैं, और जो हैं अपचयी, जिसमें मौजूदा अणुओं का टूटना शामिल है।

बोलचाल की भाषा में, एनाबॉलिक प्रक्रियाएं एक घर बनाने और जरूरत के अनुसार खिड़कियों और गटर जैसी चीजों को बदलने के बारे में होती हैं, और कैटाबोलिक प्रक्रियाएं घर के टूटे-फूटे या टूटे टुकड़ों को रोकने के बारे में होती हैं। यदि ये सही गति से कंसर्ट में किए जाते हैं, तो घर यथासंभव स्थिर अवस्था में मौजूद रहेगा, लेकिन कभी निष्क्रिय नहीं होगा।

चयापचय का अवलोकन

कोशिकाएं और उनके जो ऊतक बनते हैं, वे लगातार "द्विदिश" चयापचय के दौर से गुजर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि जब कुछ चीजें उपचय दिशा में बह रही हैं, तो अन्य विपरीत दिशा में जा रहे हैं।

यह संभवतः पूरे जीवों के स्तर पर अधिक स्पष्ट है: यदि आप जल रहे हैं शर्करा अपने कुत्ते (अपचय प्रक्रिया) को पकड़ने के लिए गाएं, जबकि आपके हाथ पर काटा गया दिन पहले (चयनात्मक) हो जाता है। लेकिन एक ही डायकोटॉमी व्यक्तिगत कोशिकाओं में काम पर है।

सेलुलर प्रतिक्रियाएं विशेष गोलाकार प्रोटीन अणुओं द्वारा उत्प्रेरित होती हैं जिन्हें कहा जाता है एंजाइमों, जो अंत में खुद को बदले बिना रासायनिक प्रतिक्रियाओं में परिभाषा से भाग लेते हैं। वे बहुत तेजी से प्रतिक्रियाओं को गति देते हैं - कभी-कभी एक हजार से अधिक के कारक द्वारा - और इस प्रकार कार्य करते हैं उत्प्रेरक.

उपचय प्रतिक्रियाएँ आमतौर पर ऊर्जा के इनपुट की आवश्यकता होती है और इसलिए एन्दोठेर्मिक (शिथिल अनुवाद, "अंदर तक गर्मी")। यह समझ में आता है; जब तक आप अपने भोजन का सेवन नहीं करते, तब तक आप मांसपेशियों को विकसित या निर्माण नहीं कर सकते हैं, आमतौर पर किसी गतिविधि की तीव्रता और अवधि को बढ़ाते हैं।

कैटोबोलिक प्रतिक्रियाएँ आमतौर पर हैं एक्ज़ोथिर्मिक ("बाहर की ओर गर्मी") और ऊर्जा को मुक्त करता है, जिसमें से अधिकांश एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के रूप में कोशिका द्वारा दोहन किया जाता है और अन्य चयापचय प्रक्रियाओं के लिए उपयोग किया जाता है।

मेटाबोलिज्म की सबस्ट्रेट्स

शरीर के मुख्य संरचनात्मक तत्व और इसे ईंधन और ऊतक विकास और प्रतिस्थापन के लिए आवश्यक अणुओं की रचना होती है मोनोमर, या छोटी दोहराई जाने वाली इकाइयाँ, जिन्हें संपूर्ण कहा जाता है, एक बहुलक.

ये इकाइयां समान हो सकती हैं, जैसे कि ग्लूकोज अणु भंडारण ईंधन की लंबी श्रृंखलाओं में व्यवस्थित होते हैं ग्लाइकोजन, या वे समान हो सकते हैं और "जायके" में आ सकते हैं, जैसे कि न्यूक्लिक एसिड और न्यूक्लियोटाइड्स जो उन्हें बनाते हैं।

तीन प्रमुख macronutrient मानव पोषण में macromolecules की कक्षाएं, कहा जाता है कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन तथा वसा, प्रत्येक में उनके अपने प्रकार के मोनोमर होते हैं।

ग्लूकोज पृथ्वी पर सभी के जीवन का मूल सब्सट्रेट है, जिसमें प्रत्येक जीवित कोशिका ऊर्जा के लिए इसे चयापचय करने में सक्षम है। जैसा कि कहा गया है, ग्लूकोज अणुओं को ग्लाइकोजन बनाने के लिए "चेन" से जोड़ा जा सकता है, जो मनुष्यों में मुख्य रूप से मांसपेशियों और यकृत में पाया जाता है। प्रोटीन में 20 अलग-अलग अमीनो एसिड के ग्रैब-बैग से खींचे गए मोनोमर्स होते हैं।

वसा पॉलिमर नहीं होते हैं क्योंकि वे तीन-कार्बन अणु के "रीढ़" से जुड़े तीन फैटी एसिड से युक्त होते हैं ग्लिसरॉल। जब वे बढ़ते या सिकुड़ते हैं, तो यह फैटी एसिड श्रृंखला के सिरों के परमाणुओं को जोड़ने या हटाने के माध्यम से होता है, बल्कि एक राजधानी "ई" की तरह ऊर्ध्वाधर भाग के साथ एक ही आकार के शेष लेकिन क्षैतिज सलाखों की लंबाई में भिन्नता होती है।

उपचय चयापचय क्या है?

असीमित आकार के खिलौना निर्माण ब्लॉकों का एक बॉक्स दिए जाने पर विचार करें। कई अपने रंग को छोड़कर समान हैं; अन्य विभिन्न आकार हैं, लेकिन एक साथ शामिल हो सकते हैं; अभी भी दूसरों को आपके द्वारा चुने गए कॉन्फ़िगरेशन से कोई फर्क नहीं पड़ता है। आप समान निर्माण बना सकते हैं जिसमें तीन से पांच टुकड़े शामिल हैं, और इन्हें इस तरह से एक साथ जोड़ते हैं कि इन निर्माणों के जंक्शन भी समान हैं।

यह अनिवार्य रूप से कार्रवाई में उपचय चयापचय है। तीन से पांच खिलौना टुकड़े के व्यक्तिगत समूह "मोनोमर्स" का प्रतिनिधित्व करते हैं और तैयार उत्पाद "बहुलक" के अनुरूप है। और कोशिकाओं में, अपने हाथों के बजाय टुकड़ों को एक साथ रखने का काम करते हैं, एंजाइम प्रक्रिया का मार्गदर्शन करते हैं। दोनों मामलों में, मुख्य पहलू अधिक जटिलता (और आमतौर पर अधिक से अधिक आकार) के अणुओं को उत्पन्न करने के लिए ऊर्जा का एक इनपुट है।

प्रोटीन संश्लेषण के अतिरिक्त, उपचय प्रक्रियाओं के उदाहरणों में शामिल हैं, ग्लुकोनियोजेनेसिस (विभिन्न अपस्ट्रीम सब्सट्रेट से ग्लूकोज का संश्लेषण), फैटी एसिड का संश्लेषण, lipogenesis (फैटी एसिड और ग्लिसरॉल से वसा का संश्लेषण) और के गठन यूरिया तथा कीटोन निकाय.

कैटोबोलिक चयापचय क्या है?

अधिकांश समय, अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के स्तर पर, कैटोबोलिक प्रक्रियाएं, केवल रिवर्स में चलने वाली एनाबॉलिक प्रतिक्रियाएं नहीं होती हैं, हालांकि उनमें से कई समान हैं। आमतौर पर, विभिन्न एंजाइम शामिल होते हैं।

उदाहरण के लिए, पहला कदम ग्लाइकोलाइसिस (ग्लूकोज का अपचय) ग्लूकोज के फॉस्फेट समूह के अलावा एंजाइम का सौजन्य है hexokinase, ग्लूकोज-6-फॉस्फेट बनाने के लिए। लेकिन ग्लूकोजोजेनेसिस का अंतिम चरण, ग्लूकोज बनाने के लिए ग्लूकोज-6-फॉस्फेट से फॉस्फेट को हटाकर ग्लूकोज-6-फॉस्फेट द्वारा उत्प्रेरित किया जाता है।

आपके शरीर में होने वाली अन्य महत्वपूर्ण कैटाबोलिक प्रक्रियाएँ हैं glycogenolysis (मांसपेशी या जिगर में ग्लाइकोजन का टूटना), lipolysis (ग्लिसरॉल से फैटी एसिड को हटाने), बीटा-ऑक्सीकरण (फैटी एसिड की "जलन"), और कीटोन्स, प्रोटीन या व्यक्तिगत अमीनो एसिड का क्षरण।

एनाबॉलिक और कैटोबोलिक मेटाबॉलिज्म का संतुलन बनाए रखना

शरीर को वास्तविक समय में अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप रखने के लिए उच्च स्तर की जवाबदेही और समन्वय की आवश्यकता होती है। एनाबोलिक और कैटोबोलिक प्रतिक्रियाओं की दरों को सेल के किसी दिए गए भाग में जुटाए गए एंजाइम या सब्सट्रेट की मात्रा को अलग करके, या द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है प्रतिक्रिया निषेधजिसमें एक उत्पाद का संचय प्रतिक्रिया को ऊपर की ओर धीरे-धीरे आगे बढ़ने का संकेत देता है।

इसके अलावा, और महत्वपूर्ण रूप से चयापचय को समग्र रूप से देखने के दृष्टिकोण से, एक मैक्रोन्यूट्रिएंट मार्ग से सब्सट्रेट को आवश्यकतानुसार दूसरे में हिलाया जा सकता है।

रास्तों के इस एकीकरण का एक उदाहरण यह है कि अमीनो एसिड एलेनिन और ग्लूटामाइन, प्रोटीन के निर्माण ब्लॉकों के रूप में सेवा करने के अलावा, ग्लूकोनेोजेनेसिस में भी प्रवेश कर सकते हैं। ऐसा होने के लिए, उन्हें अपने नाइट्रोजन को बहाने की आवश्यकता होती है, जिसे नामक एंजाइम द्वारा नियंत्रित किया जाता है ट्रांसएमिनेस।

शारीरिक व्यायाम: मांसपेशियों की वृद्धि और वसा हानि

शारीरिक फिटनेस उन देशों में एक प्रमुख सार्वजनिक चिंता है जहां अक्सर लोगों को वैकल्पिक व्यायाम का शौक होता है।

कई सामान्य तौर-तरीकों का उद्देश्य एक प्रक्रिया या किसी अन्य की दिशा में दृढ़ता से किया जाता है, जैसे कि मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए भार उठाना (एनाबॉलिक व्यायाम) या "कार्डियो" के लिए अण्डाकार ट्रेनर या ट्रेडमिल का उपयोग करना और दुबला या फैटी शरीर द्रव्यमान (या शरीर को बहा देना) वजन घटाने के लिए वजन (catabolic व्यायाम)।

कार्रवाई में दोनों प्रणालियों का एक उदाहरण एक मैराथन धावक है जो 42.2 किलोमीटर (26.2-मील) दौड़ की तैयारी कर रहा है। सप्ताह से पहले, कई लोग जानबूझकर प्रयास के लिए आराम करते समय कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों पर लोड करते हैं।

उनके दैनिक चल रहे प्रशिक्षण और निरंतर चयापचय को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता के कारण, इन एथलीटों में एंजाइम ग्लाइकोजन सिंथेज़ की उच्च स्तर की गतिविधि होती है, जो उनकी मांसपेशियों और जिगर को असामान्य रूप से ग्लाइकोजन को संश्लेषित करने की अनुमति देता है।

मैराथन के दौरान, यह ग्लाइकोजन अंत तक घंटों तक धावक को शक्ति प्रदान करने के लिए ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाता है, हालांकि ये एथलीट "दीवार से टकराने" को रोकने के लिए पूरे आयोजन में ग्लूकोज (जैसे, स्पोर्ट्स ड्रिंक) के स्रोतों में लेते हैं।