विषय
अपनी परियोजना में नृत्य की कला को शामिल करके अपने विज्ञान को उचित परियोजना बनाएं। नृत्य के शरीर क्रिया विज्ञान या आंदोलन के भावनात्मक प्रभावों पर ध्यान दें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस नृत्य-संबंधित विषय को चुनते हैं, डीवीडी, वीडियो और तस्वीरों सहित दृश्य एड्स का उपयोग करके अपनी परिकल्पना, अनुसंधान और निष्कर्ष प्रस्तुत करते हैं; या यदि संभव हो तो एक लाइव डांसर विभिन्न आंदोलनों और चरणों का प्रदर्शन कर सकता है।
नृत्य यांत्रिकी
पेशेवर नर्तकियों के टेपों का विश्लेषण करें और उनके शरीर के कोणों और आकारों का निरीक्षण करने के लिए स्क्रीन-कैप्चर सुविधा का उपयोग करें। आप ध्यान दे सकते हैं कि जो नर्तक सबसे ऊंची छलांग लगाते हैं वे एक निश्चित कोण पर जमीन से दूर जाते हैं। अन्य उन्नत नर्तकों को विभिन्न कोणों पर उनके शरीर के साथ छलांग लगाने की कोशिश करके अपनी परिकल्पना का परीक्षण करें, फिर शरीर के कोण और अधिकतम छलांग की ऊंचाई के बीच संबंध की गणना करें। आप अपनी परिकल्पना को साबित करने के लिए विभिन्न नर्तकियों के वीडियो टेप का उपयोग कर सकते हैं।
भावनात्मक प्रभाव
भावनाओं पर नृत्य के प्रभाव का विश्लेषण करें। यदि संभव हो, तो एक स्थानीय नृत्य समूह या कंपनी से अपने प्रयोग में भाग लेने के लिए कहें। विभिन्न प्रकार के नृत्यों के प्रदर्शन या पूर्वाभ्यास के बाद उनके मूड के बारे में सर्वेक्षण करने के लिए कहें।
आप दर्शकों पर प्रभाव नृत्य की जांच भी कर सकते हैं। प्रत्येक क्लिप के बाद उनके मूड के बारे में सवालों के जवाब देते हुए, अलग-अलग डांस क्लिप की एक श्रृंखला देखने के लिए नमूना विषयों से पूछें। देखें कि किस तरह का संगीत बजाया जाता है या आंदोलन शैली और आपके परीक्षण विषयों के मूड के बीच संबंध है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
नृत्य के शरीर विज्ञान पर ध्यान केंद्रित करने का एक और तरीका नृत्य के भौतिक लाभों का विश्लेषण करना है। उन किशोरों या वयस्कों के अस्थि और मांसपेशियों के विकास की तुलना करें, जिन्होंने अपना अधिकांश जीवन उन लोगों के लिए नृत्य किया है जिन्होंने नहीं किया है।
एक अन्य विकल्प समान उम्र के वयस्कों के समूह से पूछना है, जो शुरुआती नृत्य कक्षाएं शुरू करने वाले हैं, ताकत, लचीलेपन और हृदय स्वास्थ्य के कुछ शारीरिक परीक्षणों में भाग लेने के लिए। छह महीने के डांस क्लास लेने से पहले और बाद में एक समान परीक्षण करें कि डांसिंग उनके शरीर को कैसे प्रभावित करती है।
नृत्य और पोषण
नर्तकियों के लिए इष्टतम आहार पर थोड़ा पृष्ठभूमि अनुसंधान करें। जाँच करें कि कैसे अलग-अलग खाद्य पदार्थ एक स्वयंसेवक नर्तक या दो को डांस क्लासेस या रिहर्सल से पहले विभिन्न आहार योजनाओं का पालन करने के लिए कहकर नर्तक प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। आहार के बीच वैकल्पिक जो कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के विभिन्न अनुपात प्रदान करते हैं। विषयों को ध्यान से देखें क्योंकि वे नृत्य करते हैं और उनसे उनके मूड और ऊर्जा के स्तर के बारे में कुछ सवालों के जवाब देने के लिए कहते हैं। निर्धारित करें कि पोषक तत्वों का संयोजन इष्टतम प्रदर्शन स्तरों को किस दिशा में ले जाता है। सावधान रहें कि आपके प्रत्येक मेनू में पर्याप्त संख्या में कैलोरी होती है और सुनिश्चित करें कि कुछ दिनों से अधिक समय तक अध्ययन का विस्तार न करें।