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अपने बचपन के कुछ बिंदु पर, आपको कोई संदेह नहीं है कि ठंड के मौसम में आप बीमार हो जाते हैं। सर्दियों के दौरान ठंड और फ्लू के संक्रमण में वार्षिक वृद्धि इस धारणा को सहन करने के लिए प्रतीत होती है कि ठंड का मौसम आपकी प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है और आपको बीमार बना सकता है। जैसा कि यह पता चला है, विभिन्न कारकों की एक संख्या आपको ठंड के मौसम में बीमारी के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती है, भले ही आपकी प्रतिरक्षा असम्बद्ध हो।
साइनस प्रभाव
एक कारक जो ठंड के मौसम में आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है, वह यह है कि आपके साइनस नमी और तापमान परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करते हैं। आपकी नाक आपके शरीर के लिए प्राकृतिक वायु फ़िल्टर है, ऐसे कणों को फँसाना जो आपको बीमार कर सकते हैं यदि वे आपके श्लेष्म झिल्ली तक पहुंच प्राप्त करते हैं। जब आप ठंडे तापमान में समय बिताते हैं, तो रक्त वाहिकाओं के कसने के कारण आपके नाक के मार्ग सूख जाते हैं, और जब आप गर्म तापमान पर लौटते हैं, तो अचानक नमी का प्रवाह आपकी नाक के चलने का कारण बन सकता है। यह आपको मुंह के माध्यम से सांस लेने के लिए मजबूर कर सकता है, आपकी सुरक्षा को नाकाम कर देता है, जो आपके नाकाम रहने के जोखिम को बढ़ाता है और आपको वायरस या बैक्टीरिया से सामना करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है।
अनावरण
ठंड का मौसम हो या न हो, किसी वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आने से संक्रमण हो जाता है। ठंड के मौसम में ये संक्रमण अधिक प्रचलित हो सकते हैं, एक कारण यह है कि अधिक लोग घर के अंदर समय बिताते हैं, साथ-साथ गुजारते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संचरण की संभावना बढ़ाते हैं।
वायरस और प्रतिरक्षा
विचार करने के लिए एक अन्य कारक यह है कि ठंड या फ्लू वायरस का अनुबंध करने का मतलब यह नहीं है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है। सर्दी या फ्लू से जुड़े लक्षणों में से कई वास्तव में वायरस को दूर करने के लिए शरीर का प्रयास है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी व्यक्ति को निम्न-श्रेणी का बुखार और मध्यम बलगम उत्पादन हो सकता है, जबकि अधिक शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक गंभीर लक्षण उत्पन्न कर सकती है क्योंकि यह बग से लड़ने का प्रयास करता है।
पुष्टि पूर्वाग्रह
एक अन्य कारक जो ठंड के मौसम के जोखिम और कम प्रतिरक्षा के बीच लिंक की व्याख्या कर सकता है, वह है पूर्वाग्रह। अधिकांश संक्रमणों को पकड़ लेने में समय लगता है, और शुरुआती लक्षणों में अक्सर निम्न-श्रेणी का बुखार शामिल हो सकता है। आप ठीक से बंधे हुए बाहर जाने के लिए बहुत गर्म महसूस कर सकते हैं, और फिर जब बाद में अधिक गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो पहले से मौजूद संक्रमण के कारण ठंड में असुरक्षित यात्रा पर बीमारी को दोषी ठहराना आसान है ।