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आपके शरीर में शारीरिक विशेषताओं की एक अपेक्षाकृत संकीर्ण सीमा है जिसके तहत यह कार्य कर सकता है। मानव शरीर को कुछ हद तक 37 डिग्री सेल्सियस - 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट - लगभग एक तटस्थ पीएच और तरल पदार्थ जो शरीर को बनाते हैं, उन्हें बहुत नमकीन या बहुत पतला नहीं होना चाहिए। इस तरह मनुष्य और अन्य सभी जीवित चीजें गोल्डीलॉक्स क्षेत्र में रहने के लिए प्रयास कर रहे हैं जहां सब कुछ सही है।
होमोस्टेसिस की मूल बातें
जीवन की मशीनरी पर्यावरण में बदलाव के लिए उल्लेखनीय रूप से अतिसंवेदनशील है। होमोस्टेसिस किसी भी स्व-विनियमन प्रक्रिया है जो किसी जीव को पर्यावरणीय परिस्थितियों को बदलने से बचाती है। यहां तक कि एकल-कोशिका वाले जीवों में यह सुनिश्चित करने के लिए पंप होते हैं कि कोशिकाएं पानी और पॉप के साथ खत्म न हों। अधिक जटिल जीवों में, अंग प्रणालियां तापमान, कार्बन डाइऑक्साइड, पीएच, अपशिष्ट उत्पाद, चीनी और जलयोजन को विनियमित करती हैं, साथ ही किसी भी अन्य संपत्ति को जीवन के लिए सामान्यीकृत होना चाहिए। फीडबैक लूप में हार्मोन शामिल होते हैं और तंत्रिका तंत्र मनुष्यों और अन्य जानवरों में होमियोस्टैसिस को नियंत्रित करता है।
Acclimatization की मूल बातें
होमोस्टैसिस आपके शरीर को अस्थायी पर्यावरणीय परिवर्तनों के दौरान संतुलन में रखता है, लेकिन बड़े पर्यावरणीय परिवर्तनों के लिए एक प्रक्रिया की आवश्यकता होती है जिसे त्वरण कहा जाता है। त्वरण सप्ताह, महीनों या होमियोस्टेसिस के लिए दीर्घकालिक जीवनकाल पर एक शरीर की प्रतिक्रिया है। होमोस्टैसिस, इसके विपरीत, कुछ सेकंड के एक दिन में सबसे अधिक समय तक होता है। जबकि acclimatization के परिवर्तन होमोस्टैसिस की तुलना में अधिक स्थायी हैं, वे प्रतिवर्ती हैं। होमोस्टैसिस और एक्सीलैमेटाइजेशन के बीच के अंतर को स्पष्ट करने का सबसे अच्छा तरीका उदाहरण हैं।
उदाहरण 1: तापमान
जब आप बहुत गर्म हो जाते हैं, तो आप अपने शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए पसीने के रूप में बाष्पीकरणीय शीतलन का उपयोग कर सकते हैं। आपकी त्वचा में संवहनी प्रणाली भी फैलती है, जिससे कोर से गर्म रक्त ठंडा होता है। ठंडे तापमान में, वासोकॉन्स्ट्रिक्शन आपके कोर में रक्त को फिर से बहाता है और कंपकंपी गर्मी उत्पन्न करता है। ये दोनों प्रतिक्रियाएँ होमियोस्टैसिस के उदाहरण हैं। ठंडे तापमान में कुछ हफ्तों के बाद, हालांकि, आप गर्मी और कंपकंपी कम उत्पन्न करने के लिए एक उच्च चयापचय विकसित करेंगे। वर्षों के बाद, ठंड के मौसम में लोग ईंधन और इन्सुलेशन के लिए बड़े वसा भंडार विकसित करते हैं, उदाहरण के लिए।
उदाहरण 2: ऊंचाई
श्वसन प्रणाली ऑक्सीजन में ले जाती है और संचार प्रणाली इसे शरीर के बाकी हिस्सों में वितरित करती है, बदले में कार्बन डाइऑक्साइड एकत्र करती है और इसे वापस फेफड़ों में लाती है। व्यायाम जैसी स्थितियों के जवाब में बढ़ती श्वसन, होमियोस्टैसिस का एक उदाहरण है। उच्च ऊंचाई पर कम हवा का दबाव ऑक्सीजन अवशोषण को अक्षम बनाता है। कुछ हफ्तों के बाद, ऑक्सीजन को अधिक कुशलता से ले जाने के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाओं और केशिकाओं का उत्पादन किया जाता है और प्रत्येक सांस के साथ अधिक हवा लेने के लिए आपके फेफड़े आकार में बढ़ जाते हैं, ये दोनों उदाहरण के उदाहरण हैं।