होमोस्टेसिस में पानी की महत्वपूर्ण भूमिका क्या है?

विषय

• जल लाभ और हानि के स्रोत
• फ्लूइड गेन से होमियोस्टेसिस में रुकावट
• द्रव हानि से होमियोस्टेसिस में रुकावट
• जल होमियोस्टेसिस के तंत्र

पृथ्वी और मानव शरीर दोनों में पानी सबसे प्रचुर पदार्थ है। यदि आपका वजन 150 पाउंड है, तो आप लगभग 90 पाउंड पानी ले जा सकते हैं। यह पानी कई प्रकार के कार्य करता है: इसका पोषक तत्व, एक निर्माण सामग्री, शरीर के तापमान का नियामक, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय में एक भागीदार, एक स्नेहक और एक सदमे अवशोषक। आंतरिक पर्यावरण के संबंध में जल संतुलन, या होमियोस्टेसिस, अस्तित्व के लिए आवश्यक है।

जल लाभ और हानि के स्रोत

पानी लेने और खो देने के कुछ तरीके स्पष्ट हैं। तरल पदार्थ पीना और भोजन करना आपके सिस्टम में पानी जोड़ने के सामान्य तरीके हैं, जबकि पेशाब करना, पसीना आना और जल वाष्प को नष्ट करना पानी के नुकसान के सबसे आम स्रोत हैं; आप मल त्याग के दौरान अपने जठरांत्र संबंधी मार्ग में पानी भी खो देते हैं। किसी दिए गए दिन में आप कितना तरल पदार्थ का टर्नओवर अनुभव करते हैं, यह आपके शारीरिक वातावरण, आपके आहार, आपके व्यायाम स्तर और आपके द्वारा ली जा रही कुछ दवाओं पर निर्भर करता है, लेकिन बरकरार अनुभूति वाले अधिकांश लोग पानी के इनपुट और पानी को रखने के लिए पर्याप्त रूप से प्यास के आंतरिक संकेतों का जवाब देते हैं। आउटपुट उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से मेल खाता है जब तक कि उनके पास पर्याप्त तरल पदार्थ तक पहुंच है।

फ्लूइड गेन से होमियोस्टेसिस में रुकावट

आपके शरीर में बहुत अधिक पानी होना समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि बहुत कम होना खतरनाक हो सकता है, भले ही आप इसके बारे में ज्यादा न सुनें। यदि आप बहुत सारे तरल पदार्थ का सेवन करते हैं जिसमें इलेक्ट्रोलाइट्स सोडियम और पोटेशियम जैसे विलेय होते हैं, जैसा कि कई स्पोर्ट्स ड्रिंक करते हैं। परिणाम हाइपोलेवल्मिया है, या "बहुत अधिक मात्रा," और यहां आपके शरीर के तरल पदार्थों में सांद्रता की एकाग्रता में बहुत बदलाव नहीं होता है, अगर बिल्कुल। अगर इसके बजाय आप अधिक मात्रा में सादे पानी का सेवन करते हैं, तो इसे ओवरहाइड्रेशन कहा जाता है, और आपके शरीर के तरल पदार्थों में घुलने की मात्रा कम होनी चाहिए।

द्रव हानि से होमियोस्टेसिस में रुकावट

शरीर के पानी की कमी का शिकार कुछ वयस्क कभी नहीं हुए हैं। यह सबसे अधिक बार गर्म, नम स्थितियों में परिश्रम के दौरान होता है, जब आप तरल पदार्थ पीने के बारे में बहुत मेहनती होते हुए भी पसीने के माध्यम से अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं। आप प्रति दिन 5 लीटर तक पसीना खो सकते हैं, जिसमें 10 पाउंड से अधिक पानी होता है। आप पसीने में कुछ विलेय खो देते हैं लेकिन पानी का कहीं अधिक अनुपात है, इसलिए इस स्थिति को निर्जलीकरण कहा जाता है। दूसरी ओर, जब आप एक ही समय में पानी और विलेय दोनों को खो देते हैं, जैसे कि चोट या गंभीर और लंबे समय तक डायरिया के बाद खून की कमी में, इसे हाइपोवोल्मिया कहा जाता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है और यहां तक ​​कि खून में असहनीय नुकसान हो सकता है दबाव और बाद में कार्डियक अरेस्ट।

जल होमियोस्टेसिस के तंत्र

मुख्य तरीका जिसमें आप विनियमित करते हैं कि आपके शरीर को कितना पानी खो देता है या बरकरार रखता है, गुर्दे में निस्पंदन के माध्यम से होता है। आपकी किडनी के "डाउनस्ट्रीम" छोर पर, पानी और विलेय फ़िल्टर्ड "अपस्ट्रीम" को उन मात्राओं में पुन: अवशोषित किया जाता है जो आपकी शारीरिक ज़रूरतों के अनुसार और हार्मोन के प्रभाव में बदलती हैं। जब आपके शरीर में पानी की बूंदें और विलेय सांद्रता बढ़ जाती है, तो एंटीडाययूरेटिक हॉर्मोन निकलता है, जो किडनी को अधिक पानी के लिए संकेत देता है, लेकिन विलेय नहीं। दूसरी ओर, हार्मोन एल्डोस्टेरोन अधिवृक्क ग्रंथियों से निकलता है, जब आप हाइपोवॉलेमिक बन जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पानी और विलेय दोनों का अधिक से अधिक प्रतिधारण होता है और रक्तचाप का रखरखाव होता है।