वैसे भी सनस्क्रीन वास्तव में कैसे काम करता है?

विषय

• सबसे पहले, सनबर्न पर एक प्राइमर
• मिल गया - तो सनस्क्रीन के बारे में क्या?
• एसपीएफ़ रेटिंग का क्या मतलब है?

समुद्र तट के मौसम में अच्छी तरह से कर रहे थे, बीबीक्यू सीज़न और सिर्फ सामान्य "बाहर" मौसम। और, ठीक है, अगर आप एसपीएफ़ पर ज़ोर दे रहे हैं, तो आप शायद पहले से ही इस गर्मी में एक खराब धूप (या कुछ) से निपटेंगे।

तो स्पष्ट रूप से, आप जानते हैं कि सनस्क्रीन क्या काम करती है, इसकी मूल बातें - यह सनबर्न को रोकने के लिए सूर्य की किरणों को स्क्रीन करता है, डुह! लेकिन इसके पीछे रसायन शास्त्र क्या है, और यह विज्ञान है कि यह वास्तव में आपको सुरक्षित रखता है जब आप बाहर होते हैं? पता लगाने के लिए पढ़ें।

सबसे पहले, सनबर्न पर एक प्राइमर

सूरज दर्दनाक (और हानिकारक) दुष्प्रभाव होता है क्योंकि यह पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश किरणों का उत्सर्जन करता है। उन किरणों में एक छोटी, छोटी तरंग दैर्ध्य होती है जो उन्हें आपकी त्वचा की पहली कुछ परतों में घुसने और आपकी त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करने और क्षति का कारण बनने की अनुमति देती है।

विशेष रूप से, सूरज की यूवी किरणें आपके डीएनए को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे सूजन और आनुवंशिक उत्परिवर्तन होता है। सूजन लालिमा और सूजन को ट्रिगर करती है - कि सभी-बहुत-परिचित सनबर्न! और आनुवंशिक परिवर्तन, समय के साथ, त्वचा कैंसर के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मिल गया - तो सनस्क्रीन के बारे में क्या?

तो अब आप जानते हैं कि सनबर्न होने पर क्या होता है - तो सनस्क्रीन वास्तव में कैसे मदद करता है?

अच्छा वह निर्भर करता है। बाजार में दो प्रमुख प्रकार के सनस्क्रीन हैं: भौतिक और रासायनिक।

भौतिक सनस्क्रीन प्रतिबिंबित सूरज की यूवी किरणें पर्यावरण में वापस आ जाती हैं। उन्हें छोटे रासायनिक दर्पणों की तरह सोचें - सूरज की किरणें उनके ठीक ऊपर उछलती हैं, इसलिए वे आपकी त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं और सूर्य की क्षति का कारण बनते हैं। आप दवा की दुकान पर "खनिज सनस्क्रीन" के रूप में लेबल किए गए भौतिक सनस्क्रीन देख सकते हैं, और उनके सक्रिय घटक के रूप में टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जस्ता ऑक्साइड होगा।

रासायनिक सनस्क्रीन थोड़ा अलग हैं। इनमें रसायन होते हैं जो सोख लेना यूवी प्रकाश। उन्हें थोड़ा रासायनिक स्पंज की तरह सोचें जो आपकी त्वचा में घुसने से पहले यूवी किरणों को उठाते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं। उनमें एवोबेनज़ोन या ऑक्सीबेनज़ोन जैसे सक्रिय तत्व होते हैं।

एसपीएफ़ रेटिंग का क्या मतलब है?

रासायनिक और भौतिक सनस्क्रीन के बीच अंतर के अलावा, विभिन्न स्क्रीन में अलग-अलग सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) रेटिंग हैं। जैसा कि पेन स्टेट न्यूज़ बताता है, एसपीएफ़ रेटिंग आपको बताती है कि सनस्क्रीन नहीं पहनने से आपको कितना अधिक सुरक्षा मिलती है। तो कुछ एसपीएफ 15 पर स्लैटरिंग आपको सनस्क्रीन नहीं पहनने की तुलना में 15 बार लंबे समय तक धूप में रहने की अनुमति देगा।

हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि SPF जितना बेहतर होगा। एसपीएफ़ रेटिंग एक लघुगणकीय पैमाने का अनुसरण करती है, जिसका अर्थ है कि यह छोटे वेतन वृद्धि में ऊपर जाता है। तो एसपीएफ 30 सनस्क्रीन यूवी-बी किरणों के 97 प्रतिशत को ब्लॉक करते हैं, जबकि एसपीएफ 50 ब्लॉक 98 प्रतिशत को बाहर करते हैं।

तो अल्ट्रा-उच्च एसपीएफ़ पर अलग होने की कोई ज़रूरत नहीं है; स्किन कैंसर फाउंडेशन का कहना है कि 15 से अधिक रेटिंग वाले किसी भी सनस्क्रीन को काम करना चाहिए। बस दिन भर में अक्सर - हर घंटे या दो, और पसीने या तैराकी के बाद - सुरक्षित रहने के लिए।